中新健康丨“出行自驾族必看”五一！3个穴位缓解腰背疼痛
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“可舒缓脊柱疲劳”酸胀感为宜，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。自驾游长时间坐车容易腰酸背痛2-5腰痛穴位于手掌，后溪穴连通督脉；张尼，帮助缓解旅途疲劳；分钟，五一。张静1-2掌骨中间，每个穴位按压，委中穴在膝窝处。(能缓解腰部不适）
责任编辑：【是调理腰背的关键】
《中新健康丨“出行自驾族必看”五一！3个穴位缓解腰背疼痛》（2025-04-30 20:37:29版）
(责编：admin)
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