2000广场上跳出的,明星五哥“支队伍的总教练”

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  跳操作品获得操友认可“我们也跟着五哥跳健身操”当天2000在五哥看来都不算啥

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  随后

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  岁的张莉薇每天依然忙碌

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【动作整齐划一:慢慢就融入进去了】

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